オシャレな飲食店や話題のカフェが立ち並ぶ高級街・中目黒。「中目黒で美味しくて安いがっつりランチを食べたい！」「パスタは食べたいけれど、量がお上品すぎてお腹がいっぱいにならない…」そんな悩みをお持ちではありませんか？
ご安心ください！今回は、金欠グルメブロガーの私が自信を持ってお勧めする、中目黒の超人気B級グルメ店「関谷スパゲティ（せきやスパゲティ）」を徹底レポートします！
「練りたて・茹でたて・炒めたて」にこだわる絶品のもちもち生麺パスタが格安で味わえる、まさに“ナカメの奇跡”とも呼べる名店です。本記事では、特にファンが多い名物「みそミート（ダブル大盛り600g）」の食レポを中心に、全メニュー解説、ボリューム比較、混雑を避ける攻略法やアクセス方法まで徹底紹介します。この記事を読めば、関谷スパゲティの魅力を100%味わい尽くせますよ！
関谷スパゲティが中目黒で圧倒的人気を誇る3つの理由
オシャレなお店が乱立する中目黒で、連日行列ができる「関谷スパゲティ」。なぜここまで圧倒的な支持を集めているのか、その秘密は3つのこだわりにあります。
1. 「練りたて・茹でたて・炒めたて」の極上生麺
店頭の看板にも大きく輝く「練りたて、茹でたて、炒めたて」の文字。関谷スパゲティ最大のウリは、店内で毎日仕込む自家製のロメスパ（路面スパゲティ）風生麺です。乾麺を茹でたプルプル感とは一線を画す、圧倒的なモチモチ弾力食感と、香ばしく炒められた香気は一度食べたら病みつきになります。
2. 中目黒の相場を覆す驚異のコスパ（明朗会計）
代官山にも近く、ランチ相場が1,500円〜2,000円を超えることも珍しくない中目黒において、関谷スパゲティはレギュラーメニューが圧倒的にお手頃価格！店頭に明朗会計でメニューが掲示されているので、安心して入店できます。
3. お一人様からデートまで！誰でも気軽に入れるおしゃれな雰囲気
関谷スパゲティ＠中目黒
外観は飾りすぎない洗練されたデザインで、中目黒の街並みにしっくり溶け込んでいます。「ロメスパ＝男臭いガッツリ系」というイメージを覆す、明るく清潔感溢れる空間です。
【最新】関谷スパゲティの全メニューとサイズ（盛り）の選び方
特徴的な黄色い扉を開けて店内へ入ると、奥にオープン厨房が広がり、テーブル席と中央の大きなハイカウンター席が配置されています。照明は少し落とされており、イタリアンレストランのような落ち着いた雰囲気が漂います。
レギュラーメニュー一覧（全8種類）
定番のレギュラーメニューは以下の8種類です。
- ナポリタン（王道の喫茶風×生麺のもちもち感）
- アラビアータ（平打ち太麺に辛味ソースが絡む）
- 醤油バジリコ（和風炒めスパゲティの代表格）
- 塩バジリコ（あっさりの中にニンニクとハーブのコク）
- たらこクリーム（濃厚クリーミーで女子人気高め）
- きのこバター（香ばしいバター醤油の豊かな味わい）
- みそミート（甘辛味噌と具材が織りなす唯一無二の名物）
- カレーミート（スパイシーなカレーとひき肉の鉄板コラボ）
さらに、月替わりや期間限定で登場する「イカスミブラックカレースパゲティ」や「バジル生麺のチキンとマッシュルームのジェノベーゼ」といったスペシャルメニュー（特選スパゲティ）も見逃せません。
麺のサイズ（ボリューム）比較表
一般的なパスタ店では並盛りが150g〜200g程度ですが、関谷スパゲティは標準で300gと大ボリューム！大盛り・特盛りという表現を使わず、「ビッグ」「ダブル」と呼ぶあたりにも中目黒らしいセンスを感じますね。
サイズ表記
麺の量（グラム）
おすすめのペルソナ・お腹の空き具合<
ノーマル（標準）300g一般的な男性・しっかり食べたい女性向け
ビッグ（大盛）400gがっつりお腹を満たしたい満足重視派<
ダブル（特盛）600g大食い派・デカ盛り好きの食いしん坊向け<
【実食レポ】隠れた爆旨ダークホース「みそミート」ダブル大盛り（600g）を食す！
筆者はこれまでに王道の「ナポリタン」やスパイシーな「カレーミート」を実食し、その価格以上のクオリティに感動してきました。しかし今回、どうしてもメニュー表で異彩を放つ「みそミート」の存在が気になって仕方がありません。
「パスタに味噌って本当に合うの…！？」という疑問と好奇心を抑えきれず、注文を決定！お腹ペコペコだったため、迷わずダブル大盛り（600g）をオーダーしました！
料理を待つ間、店内を見渡してみます。中央の大型カウンター席があるため、お一人様の男性サラリーマンやOLさん、さらにはカップルまで幅広い層のお客さんで賑わっています。
ちなみに中目黒といえばEXILEグループゆかりの街。駅前の壁には等身大写真がドーンと飾られており活気たっぷり。そんな街の雰囲気に浸っていると、ついに待ちに待った一皿が運ばれてきました！
ぬぅぅおおお〜！圧巻のデカ盛り山脈！！
お皿の上にこんもりと山高く盛られたスパゲティ！頂上にはシャキシャキの白髭ネギが添えられ、大ぶりのキャベツや野菜がたっぷり絡みついています。
生麺ならではの極上モチモチ食感
フォークで豪快に巻き上げて一口パクリ。
う、うまい…！！
太めの自家製生麺は、口に入れた瞬間にわかる力強い弾力！しっかりとしたコシがありつつも、しなやかで心地よいモチモチ感。噛むたびに香ばしさと小麦の風味が広がります。
甘辛味噌×たっぷり具材の絶妙なハーモニー
味付けはコクのある甘辛い濃厚味噌ベース。ファーストアタックで芳醇な味噌の甘みが走り、その後にどっしりとした深いコクが口いっぱいに追ってきます。
具材は「挽き肉、タマネギ、ニラ、キャベツ、長ネギ、白ゴマ」と超豪華。挽き肉がこれでもかと言わんばかりに入っており、「ミート」の名に恥じない満足感です。
特筆すべきは野菜のうまさ！大きめにカットされたキャベツがシャキシャキで存在感抜群。甘辛い味噌の味わいの中でキャベツの自然な甘味がキラリと光ります。長ネギと白髭ネギのピリッとした刺激も最高で、思わず「シデキ感激！」と心で叫んでしまいました（笑）。
食べ進めて気づくのは、その無二のスタイル。味噌という和風のアプローチでありながら、ニラや挽き肉、ネギの組み合わせはどこか回鍋肉やジャージャー麺のような中華的側面も持ち合わせています。それでいて麺は本格イタリアンパスタ。まさに「和洋中折衷のエキゾチック絶品スパゲティ」です！
味変テクニック：特製唐辛子オイルで刺激をプラス！
卓上には粉チーズ、タバスコ、黒胡椒、岩塩が完備されていますが、みそミートに最も合うのが関谷スパ特製の「赤唐辛子オイル」と「青唐辛子オイル」です！
- 赤唐辛子オイル：まろやかな旨味と程よい辛味が加わり、味噌のコクを引き立てる！
- 青唐辛子オイル：キレのある鋭い辛さが走り、ガッツリ感を爽やかに引き締める！（入れすぎ注意！）
600gという大盛りサイズですが、野菜がたっぷり入っているため重すぎず、途中で唐辛子オイルを使った味変を楽しむことで、最後まで全く飽きることなくペロリと完食できました！
関谷スパゲティの混雑攻略・テイクアウト・利用のポイント
行列を避けるおすすめの時間帯
関谷スパゲティはランチタイム（12:00〜14:00）を中心に外まで行列ができる人気店です。しかし、「通し営業（11:00〜22:00）」を行っているため、以下の時間帯を狙うと待たずスムーズに入店できます。
- 平日 14:30〜17:00（狙い目のピークオフタイム）
- 開店直後の 11:00〜11:30
テイクアウト（持ち帰り）も対応！
関谷スパゲティでは全メニューのテイクアウトに対応しています。事前に電話注文しておけば、待ち時間なしで受け取ることも可能。自宅やオフィスで本格もちもち生麺スパゲティを楽しみたい方にも最適です。
店舗案内・アクセス・Googleマップ
中目黒駅からお店までの分かりやすい道案内
- 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」の正面改札を出ます。
- 目の前を走る大きな通り（山手通り）の横断歩道を渡り、右折して池尻大橋・初台方面へ進みます。
- 山手通り沿いをまっすぐ徒歩2〜3分ほど直進します。
- 左手にスターバックスコーヒーが見えてきたら、そのすぐ先にある黄色いドアと看板が目印の「関谷スパゲティ」に到着です！
基本店舗情報
店名:関谷スパゲティ（せきやスパゲティ）
電話番号：03-6451-0840
住所：東京都目黒区上目黒3-1-2 ハウスセンター中目黒ビル 1F
最寄駅：東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」正面口より徒歩3分
営業時間：11:00～22:00（L.O.）※通し営業
定休日：無休（年末年始を除く）
支払い方法：現金、PayPay等（※カード不可・最新の決済状況は店頭にてご確認ください）<
まとめ：中目黒で安くて旨いパスタなら「関谷スパゲティ」一択！
中目黒の関谷スパゲティは、チェーン店では決して味わえない手作り生麺のクオリティと、お財布に優しいリーズナブルさを兼ね備えた、まさに中目黒の名物ショップです。
今回ご紹介した「みそミート」は、一見意外な組み合わせながらも、一口食べればその計算し尽くされた美味さに衝撃を受けること間違いなしの逸品でした！
中目黒で「コスパ最強のガッツリランチが食べたい」「もちもちの美味しいスパゲティを堪能したい」という時は、ぜひ足を運んでみてくださいね。次回は定番の「きのこバター」も試してみたいと思います！
大変美味しくいただきました。ご馳走様でした〜♪
