【六本木ランチ】600円で満腹！コスパ最強の隠れ家定食屋「七番」を徹底取材【西麻布】

「六本木や西麻布でランチを食べたいけれど、どこも1,000円〜1,500円超えで高すぎる……」
「オシャレなお店よりも、安くて美味しくてガッツリお腹いっぱいになれる定食屋を探している！」

そんな悩みを抱えるあなたに朗報です。洗練された高級店が立ち並ぶ六本木・西麻布エリアに、なんとほぼ全品600円（税込）という信じられない価格で絶品定食を提供する奇跡の定食屋が存在します。

本記事では、お金はないけれど美味しいものを探し求める食べ歩きブロガーの筆者が、西麻布の隠れ家定食屋「七番（ななばん）」を徹底レポート！実食レビューから店舗システム、おすすめメニュー、競合店との比較まで、知りたい情報を丸ごと紹介します。この記事を読めば、六本木ランチで迷うことはもうありません！

1. 六本木・西麻布の奇跡！全品600円定食屋「七番」とは？

六本木駅から六本木通りを西麻布方面へ徒歩約5分。一本裏路地に入った静かな通りに、今回ご紹介する定食屋「七番（読み：ななばん）」があります。

外観は飾らないレトロな佇まいで、店先に掲げられた「七番」の看板が目印。「しちばん」ではなく「ななばん」と読みます。一見すると店内が薄暗く「営業しているのかな？」と不安になりますが、ガラガラと引き戸を開けると、安さとウマさを求める働く人々で熱気にあふれています。

「七番」の基本情報と特徴まとめ

2. 【全品600円】七番の圧倒的コスパメニュー一覧

店内に足を踏み入れると、壁一面にズラリとメニューが貼られています。注目すべきは、そのほとんどが税込600円という衝撃の価格設定です。

主な600円メニューラインナップ

• 炒め物・中華系：野菜炒め、ピリ辛もやし炒め、ニラレバ、トリと野菜のチリソース、チャーハン（スープ付）、マーボー丼、中華丼、かたやきそば
• 肉系定食：しょうが焼き、からあげ、チキン南蛮、とんかつ、チキンカツ、ミックスフライ（メンチコロッケ・アジ・チキン南蛮各1個）
• カレー系：カツカレー、チキンカツカレー、コロッケカレー、メンチカレー
• 魚系定食：北海道産ホッケフライ

その他の価格とオプション

• 700円メニュー：カキフライ定食、サバ塩焼き定食
• おかず単品：500円
• ご飯大盛り：＋100円（※マーボー丼、中華丼、かたやきそばの大盛りは＋150円）

定食屋の王道メニューに加え、チャーハンや中華丼などの中華系メニューまで揃う圧巻のバリエーション。六本木でこの価格帯を実現できていることに驚くばかりです。

3. 【実食レポ】一番人気「しょうが焼き定食」を食べてみた！

今回は、定食屋の実力を測る上での定番である「しょうが焼き定食（600円）」を注文しました。

店内は女性スタッフ2名で手際よく切り盛りされており、BGM代わりにテレビのワイドショーが流れています。客層は働く男性を中心に、近隣のビジネスパーソンや外国人観光客まで幅広いです。

注文から約10分で配膳されました。「七番」は料理と引き換えにお金を支払う「前払い（キャッシュオンデリバリー）」方式です。600円を用意して待ちましょう。

しょうが焼き定食（600円）

目の前に運ばれてきた瞬間、思わず声を上げそうになりました。大きな楕円皿に盛られたド迫力の生姜焼き！

一口食べてみると、衣にまぶされた薄い片栗粉に甘辛い生姜ダレがしっかり絡み、優しくも味わい深い美味しさが口いっぱいに広がります。

お肉は手のひらサイズで厚み約1cmもある一枚肉。非常に柔らかく、噛むたびにジューシーな旨味が溢れます。

お肉の下に敷かれた炒めモヤシも絶品。しっかりした味がついており、メニューの筆頭に「野菜炒め」が据えられている理由が良く分かります。

大きめの丼茶碗にすり切り一杯盛られた大盛りご飯も、濃いめの生姜焼きと抜群の相性。あっという間に完食し、満腹感と幸福感で胸がいっぱいになりました。

セットのワカメのお味噌汁も煮詰まりがなく、ほっとする温かい味わいです。

4. 初めて訪問する人が知っておくべきルールと注意点

「七番」をスムーズに楽しむために、訪問前に押さえておきたい利用ルールをまとめました。

1. 支払いは完全現金制（前払い）：料理が到着した際、その場でお金を支払うキャッシュオン方式です。あらかじめ1,000円札や小銭を用意しておきましょう。電子マネーやクレジットカードは使えません。
2. 席数はカウンター10席のみ：大人数での訪問には不向きです。1人または2人でサクッと利用するのがスマートです。
3. 混雑ピークを避けるのがおすすめ：平日の12:00〜13:00は近隣の会社員で大変混み合います。11:30の開店直後か13:30以降の訪問が狙い目です。

5. 【六本木エリア】他の格安ランチ・競合店との比較

「六本木で安くお腹いっぱいになりたい」という方に向けて、近隣の格安ランチスポットと「七番」の特徴を比較しました。

手作りの本格的な定食を600円で提供している点は、六本木・西麻布エリアにおいて「七番」唯一無二の強みと言えます。

6. 店舗アクセスと基本情報

最新の営業情報や臨時の案内は、公式X（旧Twitter）でも発信されています。訪問前に確認しておくと安心です。

• 店名：七番（ななばん）
• 住所：東京都港区西麻布1丁目4-14
• TEL：03-3408-6466
• 営業時間：11:30～15:30（L.O. 15:15）
• 定休日：土曜日・日曜日・祝日
• 公式X：@nanaban1414

7. まとめ：六本木で「安い・ウマい・腹いっぱい」なら七番へ行こう！

高級ランチ激戦区の六本木・西麻布において、ほぼ全品600円という驚異のコスパで胃袋を満たしてくれる「七番」。学食を思わせる懐かしい雰囲気の中で食べるボリューム満点の定食は、一度味わえば病みつきになること間違いなしです。

「安くて、美味くて、お腹いっぱいになりたい」というときは、ぜひ西麻布の「七番」へ足を運んでみてください！次回は筆者も大人気の「野菜炒め定食」にチャレンジしてみようと思います。